体を冷やす食べ物、温める食べ物

こんにちは、東方（とうほう）です！

昨年から、じわじわブームになってきている生姜。
よく永谷園さんの生姜部とかをテレビで目にしますが、体を温める食べ物や、体を冷ます食べ物が気になり、調べてみました。

【体を冷やす食べ物】
　バナナ、パイナップル、スイカ、キュウリ、緑茶、パン、マヨネーズ、コーヒー

【体を温める食べ物】
　ごぼう、にんじん、りんご、卵、佃煮、しょうゆ、赤ワイン

調べてみると奥深いものなんですね。

食べ物には傾向があるようで、一般的に食べ物は、

南方産は体を冷やす食べ物が
北方産は体を温める食べ物が育つ

ようです。

確かに、暑い国では体を冷やす食べ物を摂りますし、その逆もしかりですね。
身近な食べ物にも地域の特色がでると、食べ物を選ぶ目も変わりますね。

大阪営業所の東方でした。