こんにちは、東京支店の木田です。
これから本格的な夏に入ってきます。
熱中症など暑さによる体の変調も気になるところです。
熱中症になったとき、効率的に体を冷ますことのできる部位はどこだと思いますか？
おでこでしょうか？首の裏でしょうか？
効率的に体を冷やす方法は、体の全体に冷気を循環させてくれる大動脈を冷ますことです。
つまり太い血管の通るところを冷やすと効率的に体を冷やすことが出来るそうです。
部位で言うと首筋、わきの下、太ももです。
この3箇所は太い血管が皮膚に近いところにあるので効率的なのだそうです。
寝苦しい夜にもここを冷え○タなどで冷やすと快適ですが、何事にも程度が肝心。
あまり冷やしてしまうと体調を崩す原因にもなります。
暑さに気をつけながら夏を楽しみましょう！
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