名古屋は梅雨まっさかり？じとーっとした日々が続いています。
もう少しで梅雨明け、そのあとに待っているのは、いよいよ夏ですね！！
夏の飲み物といえば？？
カルピス？バヤリースのオレンジジュース？ビール？
キンキンに冷えた飲み物が美味しいですよね。
我が家は、すでに今から、毎日麦茶を沸かして飲んでいます。
麦茶って、実はとーーっても身体に良いんですって！
血をサラサラにしたり、生活習慣病の予防になったり、胃の粘膜を保護したり。
この暑い時期、体温を下げる効果もあるんだとか。
まさにこの時期にうってつけの飲み物！
思えば季節の野菜もそうですよね。
ナスやスイカも、体温を下げる効果があったりと、旬な野菜は
その季節を乗り切るために必要なチカラをもっているんですね。
なんだか自然の摂理ってすごい。
今では、きゅうりやトマトなど季節の野菜も一年中スーパーで見ることができます。
でも、本当の「旬」のものをちゃんと意識し、感謝しながらありがたく食べたいものです。
おっと、話がズレましたが、これから来る暑い夏、麦茶を飲んで
楽しく乗り切っていきましょう！
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