洗顔の最適温度
皆さんは洗顔する時の温度を気にされていますか？
顔を洗う温度の最適温度は30℃だそうです。
顔の表面から皮脂が溶け出すのが30℃といわれています。
ですが、人それぞれの肌質がありますから、皮脂が少ない乾燥肌の方は少し温度を下げた方がよいようです。
このように、肌にあったぬるま湯で洗うことで皮脂が顔の表面に浮き出た所を洗えます。
◎顔のすすぎのお湯の目安
- 脂性肌 ‥ 32～36℃
- 普通肌 ‥ 30～34℃
- 乾燥肌 ‥ 26～28℃
- 混合肌 ‥ 28～32℃
美肌にとって大切な天然保湿成分（セラミド）は40℃以上のお湯で洗うと溶けて流出してしまいます。
セラミドがなくなると、シミ、シワ、乾燥など肌老化を促進させてしまいますので、その為、美容液などで補うだけでなく、失わない努力もできれば、更に効果アップですね。
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